Etapa 1

Consiste en perder en promedio de cuatro a seis kilos por mes
(1 kg a 1 ½ kg por semana) dependiendo de la complexión del paciente,
siguiendo el plan nutricional asignado por uno de nuestros médicos.
Etepa 3

Su duración es de un año, con consultas mensuales. Representa el 10% que nos hacía falta para completar el 100% de nuestro programa.

Terminadas las 4 semanas de mantenimiento, nuestro paciente ya está comiendo de todo libre pero moderadamente.

Ahora es momento de dejarlo más independiente para que así compruebe que ha modificado sus hábitos alimenticios, por lo que asistirá a una consulta de evaluación mensual por todo un año para así verificar el mantenimiento de su peso y de todos sus niveles (IMC, porcentaje de grasa, nivel de hidratación, así como tensión arterial).

En caso de que ellos presentaran algún incremento de peso de un mes a otro, por algún exceso alimenticio, el paciente recibirá la asesoría médica necesaria para corregirlo a tiempo y regresar al peso alcanzado. La base principal es la modificación de hábitos alimenticios para evitar la formación de grasa anormal nuevamente y el temido rebote.

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